为什么总是感觉忙不过来？

对“忙不过来”问题的探讨！

感受

每天总是觉得很忙，要做的事情很多很多，一天结束后复盘，却发现事情好像并没有解决多少，效率低下。
有时一个问题解决了，但又马上安排另一个问题，任务计划的排得满满当当。

为什么琐事越来越多？

• 重要的事情太难，大脑选择逃避（eg.学习新技能、做项目、…）。
• 简单且无需动脑的事情容易上手，给人虚假的成就感。（eg.复制粘贴、整理文件、回消息、…）。
• 外界干扰太多，注意力被碎片化，精力不集中！

解决方法：

• 学会区分“重要”与“不重要”（四象限）
• 每天先把要紧事情完成，在时间最集中和精力最充沛的时间段完成。
• 给锁事限制时间，超出时间就立刻停止！避免别虚假的成就感所鼓动。
• 避免无意义，且太长远的规划。类似的计划需要先选择一个计划完成，不要同时进行。